Злоякісні новоутворення шкіри посідають третє місце в загальній структурі онкологічних захворювань в Україні, поступаючись лише раку молочної залози та раку легень.

Злоякісна меланома є однією з найагресивніших пухлин. Вона може вражати не лише шкіру, але й внутрішні органи людини. Рівень занедбаності меланоми (виявлення у 3-4 стадії) в 2018 та 2024 рр. у Хмельницькій області перевищував державний і склав 10,7 та 12,7 відсотків відповідно.

Занедбані форми меланоми є серйозною проблемою для охорони здоров’я України та часто призводять до летальних наслідків.

Основним канцерогеном для виникнення меланоми є надлишок ультрафіолетового сонячного випромінювання. Найбільш активними сонячні промені є саме у травні. Для цієї хвороби характерний швидкий розвиток та здатність вражати внутрішні органи. Тому важливо регулярно нагадувати про небезпеку меланоми, важливість знань про її профілактику та перші симптоми. Необхідно регулярно проводити огляди шкіри для вчасного звернення і раннього виявлення захворювання.

Необхідно пам’ятати, що сонце все ж корисне для нашого організму: воно сприяє виробленню вітаміну Д, який важливий для засвоєння кальцію, зміцнення кісток і зубів, регуляції імунних реакцій, покращення здоров’я волосся та нігтів.

Найбільш вразливі до розвитку захворювання люди зі світлою шкірою. Це може бути як молодь, так і люди літнього віку (понад 65 років).

Варто дотримуватися таких порад:

– спершу засмагайте не більше 2-3 хвилин з 8 до 11 години ранку або після 16 години і поступово збільшуйте тривалість перебування під дією прямих сонячних променів;

– використовуйте захисний крем від ультрафіолетових променів для запобігання опікам, уникнення передчасного старіння та виникнення пігментних змін шкіри (темних або білих плям), а також появи глибоких зморшок;

– користуйтеся сонцезахисними окулярами, не забувайте про капелюхи із широкими полями, а від користування соляріями краще відмовитись;

– вживайте достатньо чистої питної води, щоб уникнути зневоднення організму.

Пам’ятайте, здоров’я вашої шкіри залежить лише від вас. Якщо розумно підходити до питання засмаги, можна залишатися молодими та здоровими протягом багатьох років життя, а також попередити виникнення меланоми.

За інформацією ДУ “Хмельницький обласний центр

контролю та профілактики хвороб МОЗ України”